Czym jest płaskostopie?

Płaskostopie to rodzaj deformacji stóp. Charakteryzuje się obniżonym wysklepieniem stopy lub jego całkowitym zanikiem. W jego efekcie stopa przylega do podłoża całą swoją powierzchnią. To z kolei może prowadzić do różnego rodzaju uciążliwych objawów, takich jak np. odciski lub obrzęki, a nawet zwiększać prawdopodobieństwo występowania innych deformacji czy też utrudniać chodzenie. Płaskostopie najczęściej diagnozuje się u dzieci. Bywa także przypadłością dorosłych. Co przyczynia się do powstawania tej deformacji? Jak ją leczyć? Sprawdźmy!

Płaskostopie – przyczyny i rodzaje

Przyczyn płaskostopia może być wiele. Najczęstszym powodem deformacji jest wiotkość wiązadeł lub ich rozluźnienie np. w wyniku starzenia się bądź zmian w budowie tkanki łącznej. Do innych przyczyn zaliczyć można m.in. nieprawidłowy dobór obuwia, przeciążenia stóp w czasie ciężkiej pracy fizycznej oraz nadwagę. Ze względu na różne przyczyny wyróżnia się kilka rodzajów płaskostopia. W tym:

• płaskostopie fizjologiczne – związane z naturalnym stanem fizjologicznym, wynikającym z wiotkości wiązadeł oraz niewielkiej siły mięśniowej. Występuje u dzieci w wieku około 3-4 lat. Zwykle ustępuje samoistnie i nie wymaga leczenia,
• płaskostopie podłużne – diagnozowane na podstawie obniżenia łuku podłużnego stopy. Często występuje u dorosłych, ale pojawia się także u dzieci. Wymaga podjęcia stosownej terapii,
• płaskostopie poprzeczne – będące efektem obniżenia łuku poprzecznego stopy, które prowadzi do całkowitego obciążenia przodostopia. Zwykle współwystępuje przy płaskostopiu podłużnym i także wymaga leczenia.

Jak wygląda leczenie płaskostopia?

Wczesna diagnoza płaskostopia u dzieci daje niemalże całkowitą pewność skorygowania tej deformacji. W przypadku dorosłych nie da się jej skutecznie wyleczyć. Można jedynie poprawić komfort chodzenia lub zminimalizować ryzyko występowania uciążliwych dolegliwości. Sposobem na to jest zastosowanie odpowiednio dobranych wkładek ortopedycznych. Terapia płaskostopia u najmłodszych obejmuje natomiast ćwiczenia rehabilitacyjne. W zestawie takich ćwiczeń znaleźć można np. chodzenie na palcach, chodzenie na piętach czy też chwytanie stopami drobnych przedmiotów.