Zasady profilaktyki podologicznej
Latem częściej sięgamy po klapki i sandały. Taki wybór nie dziwi, dlatego, że ten rodzaj obuwia idealnie sprawdza się podczas upałów. Nie wszyscy jednak chętnie eksponują swoje stopy. Powodem tego mogą być wstydliwe dolegliwości, takie jak np. grzybica czy wrastający paznokieć. Nierzadko ukrywanie stóp w zabudowanym obuwiu wynika też z problemów ze zrogowaciałym naskórkiem lub odciskami. Są jednak sposoby, dzięki którym nie trzeba rezygnować z ulubionego letniego obuwia. Podstawą jest tzw. profilaktyka podologiczna, która pozwala uniknąć wielu dolegliwości i zachować estetyczny wygląd stóp. Jakie zabiegi obejmuje?
Profilaktyka podologiczna jako ważny element pielęgnacji stóp
Podstawową zasadą profilaktyki podologicznej jest codzienna pielęgnacja stóp. Mowa o zabiegach, które można wykonywać samodzielnie w domu bądź też w gabinetach podologicznych. Do takich zalicza się przede wszystkim pedicure pielęgnacyjny. Jego regularne wykonywanie pozwala utrzymać stopy w dobrym stanie oraz zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia odcisków i innych stanów chorobowych. Pedicure domowy obejmuje najczęściej obcinanie paznokci oraz stosowanie preparatów regeneracyjnych. W niektórych przypadkach taka pielęgnacja bywa jednak niewystarczająca. Warto też pamiętać, że nieumiejętne skrócenie płytki paznokciowej może doprowadzić do problemów z wrastającymi paznokciami.
Z tego powodu coraz więcej osób decyduje się na wykonywanie profilaktycznego pedicure’u pielęgnacyjnego u podologa. Co ważne, taki zabieg przeprowadza się wyłącznie u tych, którzy nie borykają się ze stanami chorobowymi stóp. Ci, u których występują pewne zmiany, mogą się zdecydować za to na pedicure podologiczny. W profesjonalnych gabinetach podologicznych pedicure przeprowadza się wieloetapowo. Polega on na skróceniu i wygładzeniu płytki paznokciowej, oczyszczeniu wałów paznokciowych oraz aplikacji preparatu pielęgnacyjnego połączonego z masażem stóp. Pedicure podologiczny obejmuje dodatkowo usunięcie zrogowaceń, odcisków lub modzeli. W ramach profilaktyki po każdym zabiegu podolog radzi też, jak dbać o stopy na co dzień w domu.
